In vielen Schlafzimmern sind die Nächte nicht ruhig: Das Schnarchen stört den Schlaf und lässt viele Menschen in Deutschland unausgeschlafen aufwachen. Um das zu ändern, gibt es das sogenannte Anti-Schnarchband. Es soll die Schnarchgeräusche ein für alle mal eliminieren. Ob und vor allem wie das funktioniert, haben wir für Sie unter die Lupe genommen. Die Testergebnisse sind deutlicher, als wir erwartet hatten…
Was ist ein Anti Schnarchband?
Ein Anti Schnarchband besteht aus einem elastischen Baumwollstoff mit einem Gummiband und Klettverschluss. Diese Kinnbinde oder auch Schnarchbandage wird zur Nachtruhe angelegt, um beim Schlafen den Mund von schnarchenden Personen geschlossen zu halten. Hersteller von Anti Schnarchbändern geben an, dass diese nach den Erkenntnissen entwickelt wurden, dass Schnarchen oft mit einer Muskelschwäche zu tun hat. Das Band wird mit einem Klettverschluss über den Kopf gelegt und geschlossen, so dass es nicht verrutschen kann.
Die Wirkungsversprechen der Hersteller sind:
- Schießen des Mundes und somit Verhinderung des Schnarchens
- Verbesserte Nachtruhe und tieferer Schlaf
- guter Halt des Anti Schnarchbandes
- optimale Anpassung an den Kiefer
- Kein Drücken oder Reiben an der Haut
- simple Handhabung
- atmungsaktives Material, welches für eine gute Luftzirkulation sorgt
Die richtige Anwendung
Das Anti Schnarchband soll verhindern, dass der Unterkiefer im Schlaf nach hinten fällt. Das Kinnband wird vom Anwender um das Kinn und den Kopf gezogen und mit dem Klettband verschlossen. Dadurch wird der Kiefer in der optimalen Position gehalten. Der Mund bleibt nachts geschlossen und die Mundschleimhaut trocknet nicht aus. Die betroffene Person atmet auf natürliche Weise durch die Nase und das Schnarch-Geräusch wird somit eingestellt.
Unterschied zur Schnarchschiene
Schnarchschienen werden auch Unterkieferprotrusionsschienen genannt. Wie der Name schon sagt, kommen diese Schienen, meist aus einem silikonartigen Material, zum Einsatz, wenn der Betroffene unter Schnarchen leidet. Eine Anti-Schnarchschiene versetzt den Unterkiefer in eine gewisse Spannung, indem er nach vorne gezogen wird.
Dadurch werden zudem auch Zungenmuskeln und das Gewebe im Unterkieferbereich leicht unter Zug gesetzt. Somit können sie auch im Zustand völligen Erschlaffens nicht mehr so weit nach hinten in den Rachen sinken. Die betroffene Person atmet dabei durch die Nase und Schnarchen soll verhindert werden. Viele Anwender berichten jedoch, dass die Anti Schnarchschiene nicht richtig passt und oft auch ein unangenehmes Gefühl auslöst, da diese als Fremdkörper im Mund empfunden wird.
AUFGEDECKT! – Anti Schnarchband TEST zeigt wahre Wirkung…
Ein Test von der Sendung „taff“ auf ProSieben hat ergeben, dass das Anti-Schnarchband tatsächlich eine positive Wirkung erzielt. Die Bandage verhindert effektiv die Schnarch-Geräusche während der Nacht. Ein aussagekräftiges Zitat aus dem Test:
„Auch nach 1 1/2 Stunden Schlaf will es dem Schnarcher einfach nicht gelingen, den Mund zu öffnen. Und es bleibt eine ruhige Nacht.„
Andere Tests kommen zu vergleichbaren Ergebnissen:
„Die Bandage ist einfach anzulegen und schmiegt sich an Deine Kieferform an. Dein Unterkiefer wird von der Bandage ganz einfach in einer Position gehalten, in der das Schnarchen vermieden wird […]“
Zudem wird der Preis der Bandage hervorgehoben. Im Gegensatz zu verschiedenen anderen Anti-Schnarch-Gadgets ist das Anti-Schnarchband vergleichsweise günstig. Natürlich hängt der Preis auch immer vom jeweiligen Hersteller ab.
Kann man ein Anti Schnarchband auch einfach selber machen?
Auch wenn ein Anti Schnarchband sehr simpel aussieht, so ist es sehr schwierig dieses selbst herzustellen. Bei unseren Recherchen können wir zudem keine Anleitung finden, wie man dieses Band mit Kinnriemen selbst basteln könnte. Es macht sicherlich mehr Sinn, ein Anti Schnarchband, welches professionell produziert wurde, zu erwerben.
Anti Schnarchband kaufen – Bei Amazon, Ebay oder in der Apotheke?
Anti Schnarchbänder in unterschiedlichen Modellen von verschiedenen Herstellern kann man bei den Online-Händlern Amazon und Ebay bestellen. Einige Varianten bekommt man auch in der ortsüblichen Apotheke und auch Online-Apotheken. Hersteller bieten ihre Produkte aber auch direkt auf ihren Websites zum Verkauf an.
Der Preis – Wie teuer ist ein Anti Schnarchband?
Wir vergleichen einige Anti Schnarchbänder von verschiedenen Anbietern:
- Elastisches Anti Schnarchband von Dr. Winkler: 22,30 Euro (direkt vom Hersteller)
- Schnarchstopper Set von Sia Med: 19,95 Euro
- Anti Schnarchband von Agia Tex: 13,97 Euro
- Anti Schnarchband Deluxe von Moorland: 14,95 Euro
Auch in der Schweiz erhältlich?
Ja, Anti Schnarchbänder können auch in der Schweiz erworben werden. Außerdem ist dies bei einer Bestellung im Internet kein Problem.
Anti Schnarchband von Dr. Winkler & PZN
Mittlerweile gibt es viele verschiedene Anti Schnarchbänder von unterschiedlichen Anbietern auf dem Markt. Das Anti Schnarchband von Dr. Winkler hat aber sogar eine Pharmazentralnummer. Diese lautet: PZN 02849231.
Fazit
Bei unseren Recherchen können wir nur positive Aspekte hinsichtlich Anti Schnarchbändern finden. Die Kinnbinde oder auch Schnarchbandage scheint wirklich positive Effekte zu bringen und das Schnarchen einzustellen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis scheint zu stimmen und Anwender sind mit dem Produkt zufriedenen. Die einzige Kritik, die wir finden konnten, war dass einige Kunden beziehungsweise deren Partner die Optik des Anti Schnarchbandes nicht ansprechend fanden.
Quellverzeichnis anzeigen ☟
- Boris A. Stuck, Alfred Dreher, Clemens Heiser, Michael Herzog, Thomas Kühnel, Joachim T. Maurer, Hans Pistner, Helmut Sitter, Armin Steffen, Thomas Verse: S2k-Leitlinie „Diagnostik und Therapie des Schnarchens des Erwachsenen“; AWMF Online, Dezember 1999
