ACHTUNG ᐅ Aphrodisiakum – alles nur SCHWINDEL oder doch..?

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Kräuter, Pflanzen und bestimmte Lebensmittel werden seit vielen Jahrhunderten als Aphrodisiakum bezeichnet. Aber regen diese Mittel wirklich die Lust auf Sex an? Oder handelt es sich hierbei lediglich um Schwindel? Wir haben uns mit dem Thema näher beschäftigt und berichten nachfolgend ausführlich über die Wirkung von verschiedenen Aphrodisiaka.

Was ist ein Aphrodisiakum? – Definition und Bedeutung

Als Aphrodisiakum, im englischen auch als aprhodisiac bekannt, werden Substanzen bezeichnet, welche eine Belebung oder eine Steigerung der sexuellen Lust zur Folge haben. Aphrodisiaka wirken insbesondere anregend auf das sexuelle Verlangen, das sexuelle Lustempfinden sowie ebenfalls auf die Geschlechtsorgane. Der Begriff Aphrodisiakum stammt aus dem Griechischen und wurde von Aphrodite abgeleitet, bei welcher es sich um die Göttin der Liebe handelt.

Die Geschichte der Aphrodisiaka

Im Laufe der Jahrhunderte wurden über 500 tierische, pflanzliche und mineralische Substanzen als Aphrodisiakum eingesetzt. In der Antike gehörten zum Beispiel die Alraune, Sauerampfer oder Safankrokus zu den luststeigernden Mitteln. Im Mittelalter sowie der frühen Neuzeit nutzte man zum Beispiel Grünkohl, Löffelkraut oder andere Kräuter und Gewürze als Aphrodisiakum. Selbst der Tomate wurde eine luststeigernde Wirkung nachgesagt, weshalb sie auch als Liebes- oder Paradiesapfel bekannt ist. In der heutigen Zeit wird immer noch einer Reihe von Gewürz- und Nahrungsmitteln, Parfümen, Kosmetika oder Schmuck eine anregende Wirkung nachgesagt. Hierzu gehören zum Beispiel Asant, Maca, oder Myrrhe. Wissenschaftlich konnte eine aphrodisierende Wirkung bis heute nicht nachgewiesen werden.

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Aphrodisiakum Hausmittel für Männer und Frauen

Nahrungsmittel werden insbesondere aufgrund einer speziellen Zubereitung, Geruch oder Geschmack als Auslöser von intimer oder sinnlicher Lust bezeichnet. Wir haben nachfolgend 10 Lebensmittel recherchiert, welche über eine aphrodisierende Wirkung verfügen sollen.

Essen – Die 10 Top Lebensmittel mit anziehender Wirkung

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Aphrodisierende Lebensmittel sollen Lust auf mehr machen. Es gibt verschiedene Nahrungsmittel, welche für eine sexuelle Anziehungskraft sorgen sollen. Bei den Top 10 Lebensmitteln für die Lust auf mehr handelt es sich um:

    1. Austern
      Austern gelten insbesondere aufgrund des hohen Gehalts von Zink und Eiweiß als Aphrodasiakum. Zink ist ein Spurenelement und ist für einen normalen Testosteronspiegel im Blut mitverantwortlich.
    2. Avocado
      Avocados sind reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E sowie B6. Da das fettlösliche Vitamin E früher als „Fruchtbarkeits-Vitamin“ galt, ist die Avocado Frucht als natürliches Aphrodisiakum bekannt. Darüber hinaus leistet das ebenfalls enthaltene Vitamin B6 einen Beitrag zur Regulierung der Hormontätigkeit. Bereits bei den Inkas sowie den Azteken wurde die Avocado als natürliches Potenzmittel eingesetzt.
    3. Kürbiskerne
      Kürbiskerne verfügen über einen hohen Zink-Gehalt, weshalb sie die Libido steigern sollen. Zink spielt in Bezug auf eine normale Fruchtbarkeit sowie auf den Erhalt eines normalen Testosteronspiegels eine Rolle.
    4. Ginkgo
      Ginkgo Samen vom wild wachsenden Ginkgo Biloba Baum werden bereits seit vielen Jahrhunderten zur Steigerung der sexuellen Ausdauer beim Mann genutzt. Zudem soll Ginkgo Balboa eine positive Wirkung auf die Phasen der sexuellen Beziehung haben.
    5. Granatapfel
      Der Granatapfel enthält den Stoff Piperidin, dem eine anregende Wirkung nachgesagt wird. Als Aphrodisiakum wurde der Granatapfel allerdings nie getestet. Dennoch gelten die Granatapfelkerne in vielen Kulturen als Fruchtbarkeitssymbol.
    6. Spargel
      Spargel gilt aufgrund des hohen Zinkgehaltes sowie einem wertvollen Mineralien Mix als aphrodisierendes Gemüse. Neben Vitamin B ist Spargel ebenfalls reich an Magnesium, Kalium, Calcium und einer Reihe von weiteren Mineralstoffen.
    7. Ginseng
      Ginseng ist eine aus Asien stammende Wurzel und gilt als „Königin der Heilpflanzen“. Diese Wurzel soll als Aphrodisiakum insbesondere bei Frauen äußerst wirksam sein. Demnach soll die enthaltene Aminosäure Arginin eine Steigerung der sexuellen Lust bewirken.
    8. Ingwer
      Als Aphrodisiakum wird Ingwer hauptsächlich als ätherisches Öl eingesetzt, welches durchblutungsfördernd, wärmend und anregend wirken soll.
    9. Erdbeeren
      Erdbeeren liefern nicht nur eine Reihe von Vitaminen, sondern die kleinen Samenkörnern auf der Frucht enthalten ebenfalls viel Zink, womit die Erdbeere zu den natürlichen Aphrodisiaka gehört.
    10. Honig
      Das im Honig enthaltene Vitamin B6 spielt eine große Rolle bei der Regulierung der Hormontätigkeit. Darüber hinaus ist in Honig viel Calcium enthalten, welches für eine normale Signalübertragung zwischen den Nervenzellen sorgt.

Das Parfum – Anziehung über den Duft

Wissenschaftler vermuten bereits seit Jahren, dass Parfums über eine sexuelle Anziehung verfügen. In den Parfumfläschchen und Flakons befinden sich bestimmte Duftmoleküle, sogenannte Pheromone, welche die Menschen dazu bringen sollen, andere Menschen begehrenswerter, vertrauenswürdiger oder dominanter erscheinen zu lassen. Bei den Pheromonen handelt es sich im Einzelnen um die vier Substanzen Androstadienon, Estratetramol, Androstenol und Androstenon.

Aphrodisiakum selber machen aus Pflanzen

Aphrodisiakum kann selbst hergestellt werden, wofür sich insbesondere Kräuter und Gewürze gut eignen, welche in Form von Tees zubereitet werden.

Kräuter und Gewürze

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Mit heimischen Kräutern und Gewürzen lassen sich Mittel mit aphrodisierender Wirkung herstellen. Viele Kräuter wachsen wild in Parks, auf Wiesen oder können an Wegesrändern gefunden werden. Zu den bekanntesten und häufigsten Pflanzen und Kräutern, welchen eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt wird, gehören:

  • Brennnessel
    Bei dieser Pflanze handelt es sich um das stärkste einheimische Aphrodisiakum. Brennnesselsamen regen die Blutzirkulation im Becken- und Genitalbereich an, verleihen Kraft und helfen gegen Impotenz. Darüber hinaus ist die Brennnessel der wichtigste pflanzliche Proteinlieferant.
  • Johanniskraut
    Das in Johanniskraut enthaltene Tannin regt die Sexualorgane sowie das gesamte Nervensystem an. Zudem hebt es die Stimmung und ist insbesondere in der dunklen Jahreszeit ein beliebter Tee.
  • Frauenmantel
    Frauenmantel ist insbesondere für die Frauen ein mächtiges Liebeskraut. Die Pflanze wirkt entkrampfend und entspannt den Unterleib, womit die weiblichen Organe gestärkt werden. Wer sich einen Tee aus Frauenmantel zubereiten möchte, nutzt die Blüten und Blätter.
  • Beifuß
    Ätherische Öle aus Beifuß verfügen über eine berauschende und lustanregende Wirkung. Beifuß kann an Wegesrändern gefunden werden. Ein Tee aus dieser Pflanze wird in der Regel aus Blättern und Blüten hergestellt.
  • Lavendel
    Lavendel kann in vielen Gärten angetroffen werden. Die Pflanze kann als Badezusatz genutzt werden. Darüber hinaus werden die Lavendelblüten in herzhaften sowie süßen Speisen beigemischt und sollen romantische Gefühle wecken.

Kräuter verfügen über eine äußerst sanfte Wirkung, weshalb die Einnahme über einige Tage empfohlen wird. Die Wirkung von natürlichen Aphrodisiaka kann durch Bewegung, gesunde Ernährung sowie Entspannung verstärkt werden.

Drogen & Medikamente mit aphrodisierender Wirkung

Medikamente, welche keine luststeigernde Wirkung vorweisen, gehören nicht zu der Gruppe der Aphrodisiaka. Zu Drogen oder Medikamenten mit luststeigernder Wirkung gehören psychotrope Substanzen wie beispielsweise Alkohol oder Cannabis.

Kann man Aphrodisiaka auch in Apotheken kaufen?

Aphrodisiaka in Medikamenten Form können ebenfalls in den Apotheken erworben werden. Diese sind in der Regel rezeptpflichtig und müssen vom behandelnden Arzt verschrieben werden.

Wo kann man sie noch kaufen?

Aphrodisiaka können in verschiedenen Online Shops im Internet käuflich erworben werden. Eine Google Suche ist häufig hilfreich.

Fazit

Auch wenn eine Wirkung von natürlichen Aphrodisiaka wissenschaftlich bisher noch nicht bewiesen wurde, können bestimmte Pflanzen oder Kräuter das sexuelle Lustempfinden anregen. Kräuter und Pflanzen wirken bei jedem Menschen unterschiedlich und sollten über einige Tage eingenommen werden, um eine optimale Wirkung erzielen zu können.


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