Jasper Caven räumt in seinen Büchern auf mit Ernährungsmythen und hilft Diätgeplagten, endlich festzustellen, warum die bisherigen Diäten gescheitert sind. Der hauptberufliche Ernährungscoach ist bekannt für seine Abnehmprogramme „Ernährung mit Plan“ und „Hungerstoffwechsel“. Wer etwas tiefer in die Tasche greift kann sogar eine Individualbetreuung durch den Fitnesstrainer erhalten. Doch wie werden die Produkte von den Kunden angenommen? Auch kritische Stimmen werden laut…
Inhaltsverzeichnis
Wer ist Jasper Caven?
Jasper Caven weiß wovon er spricht, wenn er auf die Hintergründe seiner Behauptungen in Bezug auf Ernährung und Sport angesprochen wird. Seit mehreren Jahren ist er als hauptberuflicher Ernährungscoach und Personal Trainer gefragt.
Auf den ersten Blick wirkt der junge Sportler wie der Traumschwiegersohn: Jung, attraktiv, sportlich. Nach seinem Zivildienst im Kindergarten entschloss sich Jasper Caven dazu, sein Hobby zum Beruf zu machen und bloggt heute nicht nur auf seinem YouTube Kanal mit Tipps und Tricks rund um das Thema „Ernährung und Fitness“, sondern hilft auch mit seinen Programmen „Ernährung mit Plan“ oder „Hungerstoffwechsel“ aus der Diätfalle.
Erfahrungsberichte zu den Abnehmprogrammen
„Ernährung nach Plan“ rankt bei Amazon mit 88 % fünf Sterne-Bewertungen. Die Leser scheinen offenbar zufrieden zu sein, mit den Ergebnissen, die sie durch das Jasper-Caven-Abnehmprogramm erzielten.
Zwar befinden sich nur 7 % der Bewertungen im 1 oder 2-Sterne Bereich. Aber die Kritik dieser Kundenerfahrungen ist relativ ähnlich. Kritisiert werden zumeist die Komplexität der Diät und die fehlende Praxisorientierung:
Kritik an Abnehmprogrammen & Büchern
Kritiker beanstanden an dem Ernährungsprinzip von Jasper Caven die bereits von Kunden bemängelte Nähe zur Praxis und die Schwierigkeit, die Diät in den Alltag einzubringen. Zudem ist das Abnehmprogramm deutlich zeitintensiver und komplexer, als viele andere leicht verständliche Diätprogramme.
Kritisiert wird also nicht die Wirksamkeit der Diät, sondern vielmehr die doch recht zeitintensive und komplizierte Ansatzweise der Diät. Wer also mit Jasper Caven wirklich durchstarten möchte, muss sich bewusst sein, dass er bei „Ernährung mit Plan“ wohl deutlich tiefer in die Materie eindringen muss, als bei anderen Diäten wie beispielsweise der Low-Carb-Diät oder dem Intervallfasten.
Welche Alternativen zu Jasper Caven gibt es?
Wenn es um das Thema Stoffwechsel und Gewichtsverlust geht, gibt es verschiedene Ansätze und Produkte auf dem Markt. Einerseits gibt es die Stoffwechsel Formel von Jasper Caven, die auf einer gezielten Ernährung und Bewegung basiert. Andererseits gibt es die Ketogen Tropfen von baaboo, die eine spezielle Mischung aus verschiedenen Inhaltsstoffen enthalten und den Körper in einen ketogenen Zustand versetzen sollen.
Beide Ansätze haben ihre Vor- und Nachteile und können für unterschiedliche Menschen geeignet sein. Während die Stoffwechsel Formel von Jasper Caven auf eine langfristige Änderung des Lebensstils setzt, bieten die Ketogen Tropfen von baaboo eine schnelle Lösung für eine kurzfristige Gewichtsabnahme. Letztendlich hängt die Wahl des richtigen Ansatzes von den individuellen Zielen, Bedürfnissen und Vorlieben ab.
| Vergleichssieger | ||
| Produkt |
Die Stoffwechsel Formel
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Ketogen Tropfen
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| Wirkung | ✓ Erhöhte Fettverbrennung✓ Erhöhter Stoffwechsel✓ Schnelleres Sättigungsgefühl | ✓ Effektiver Gewichtsverlust✓ Unterstützt Fettverbrennung✓ Zustand der Ketose |
| Inhalt | 90 Kapseln | 10 ml + 4x10 ml GRATIS |
| Preis | 29,95 Euro+ 2 DOSEN GRATIS | 19,95 Euro+ 4 FLASCHEN GRATIS |
| Dosierung | 1 Kapsel morgens und abends | 5 Tropfen morgens |
| Versandkosten | ✓ ab 49€KOSTENLOS | ✓ ab 49€ KOSTENLOS |
| Preis-Leistung | ★ ★ ★ ★ ★ 5/5 | ★ ★ ★ ★ ★ 5/5 |
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Abnehmbücher von Jasper Caven
Zwei Bücher hat der Jungunternehmer bisher veröffentlicht. In diese fließen über 150 Studien und 10 Jahre Erfahrung mit ein. Grund genug, einen zweiten Blick in die Gedankenwelt des Jasper Caven zu werfen.
Aber Jasper Caven redet nicht nur, sondern fährt auch mit einem beeindruckenden Background auf:
- Bachelor of Arts in Ernährungsberatung
- Berater für Gewichtsmanagement
- Ernährungstrainer B-Lizenz
- Trainer für Cardiofitness
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Kommunikationstrainer
- Personal Trainer
- Ernährungscoach
Ernährung mit Plan
Preis: Taschenbuch 19,99 Euro, Hörbuch 29,99 Euro
- 200 Seiten
- 150 Studien
- Alle Tabellen
- inkl. Ernährungsplänen
Worum geht es?
Das Konzept von Jasper Caven „Ernährung mit Plan“ ist als Buch und Hörbuch erhältlich. Es beinhaltet neben jeder Menge Hintergrundwissen ein eigenes Diätkonzept und einen individualisierbaren Ernährungsplan. In diesen Plan fließen verschiedene persönliche Parameter wie der tägliche Bedarf an Kalorien, Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten mit ein. Auch der individuelle Vitamin- und Mineralstoffbedarf wird berechnet und in der Diät berücksichtigt.
Begleitend zu der passenden Ernährung wird ein geeigneter Fitnessplan aufgezeigt und somit eine passende Kombination aus Training, Ernährung und Regeneration erschaffen. 10 Kapitel führen Schritt für Schritt zum eigenen Ernährungsplan, in welchem die Ernährung optimiert und angepasst wird. Zudem fließen persönliche Wunschziele wie Muskelaufbau oder die Reduktion des Körperfettanteils in die Diät mit ein. Das „Ernährung mit Plan“ Hörbuch umfasst 11 Kapitel und hat eine Spielzeit von 220 Minuten. Gesprochen wird es von Radiomoderatorin Sarah Tschernigow.
Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle
Preis: E-Book 24,00 Euro, Hardcover 29,00 Euro
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Abnehmen
- 100 % wissenschaftlich fundiertes Expertenwissen
- Ohne Verzicht und Heißhunger abnehmen
Worum geht es?
Schritt-für-Schritt zur Traumfigur dank der Optimierung des eignen Stoffwechsels. In „Hungerstoffwechsel“ zeigt Jasper Caven anschaulich auf, wie Kalorien verbrannt werden, indem der Stoffwechsel ordentlich auf Tour gebracht wird.
Laut Jasper Caven beruht das Konzept auf einer vollkommen neuen Diätform, ohne Heißhungerattacken oder Verzicht, unterstützt durch wissenschaftlich fundiertes Fachwissen. Gnadenlos werden psychologische Manipulationen, welche bisher für das Scheitern der meisten Diäten verantwortlich waren, aufgedeckt und ausgeschaltet. Laut Jasper Caven liegt einer der Gründe für dieses Scheitern darin begründet, dass die Rechnung „weniger Kalorien=weniger Kilos“ nicht aufgehen kann, da der Stoffwechsel durch diesen Verzicht erst recht versucht, die nun umso wichtigeren Energiereserven zu speichern.
Im Rückschluss bringt also ein hochtouriger Stoffwechsel den Schlüssel zum Diäterfolg. Wie das geht und wie Sie der Abnehmfalle dank einigen simplen Tricks endgültig entkommen, wird in „Hungerstoffwechsel“ eindrucksvoll aufgedeckt.
Das könnte Sie auch interessieren:
☞ „Hungerstoffwechsel“ Raus aus der Abnehmfalle
(Das ganze Geheimnis des Abnehm-Programms finden Sie hier)
Wo kann man seine Bücher kaufen?
Die Bücher und Hörbücher zu den Abnehmprogrammen von Jasper Caven sind auf Amazon, Ebay oder in anderen Onlinebuchhandlungen erhältlich. Wahlweise kann auch direkt über die Homepage von Jasper Caven bestellt werden.
Individuelle Abnehmberatung von Jasper Caven
Wer zusätzlich zu den Ernährungsbüchern noch mehr Input von Jasper Caven möchte, dem bietet sich die Möglichkeit, eine individuelle Abnehmberatung zu buchen. Vorab werden in einem Onlinefragebogen persönliche Fragen zur Person, zum gewünschten Ergebnis und anderen wichtigen Parametern abgeklärt. Anschließend wird ein Online-Account erstellt und es kann los gehen mit der eigenen individuellen Abnehmberatung durch Jasper Caven.
| LESER HELFEN LESERN! Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit den Produkten von Jasper Caven und den möglichen Ergebnissen, so lassen Sie es uns & die Leser wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Anwendern aus. Wir freuen uns auf Ihren Beitrag! |
Jasper Caven – Sport und Fitness in den sozialen Medien
Jasper Caven berät und unterhält über seinen eigenen YouTube-Kanal, den Jasper-Caven-Blog und Instagram. Behandelt werden grundsätzliche Infos zum Thema Sport & Ernährung (Nährwertinformationen oder auch Infos über Supplements wie Kreatin zum Muskelaufbau). Aber auch gängige Diätformen wie die Paleo oder die Low- bzw. High-Carb-Diät werden durch Jasper Caven schonungslos unter die Lupe genommen.
Neben diesen Themenspitzpunkten vloggt Jasper auch fleißig über den hauseigenen YouTube-Kanal und rezensiert hier auch aktuelle Medienartikel oder Diskussionen zum Thema Fitness & Ernährung.
Häufige Fragen zu Jasper Caven
Ist Jasper Caven seriös?
Immer wieder steht Jasper Caven in der Kritik bezüglich seiner Qualifikation. Doch befähigt in seine berufliche Ausbildung dazu, anderen Tipps zu Ernährung & Fitness zu geben.
Was genau ist die Kritik an Jasper Caven?
Was Kritiker an dem Ernährungsprogramm beanstanden ist nicht etwa fehlendes Fachwissen im Bereich Abnehmen, sondern die fehlenden Nähe zur Praxis.
Welche Bücher hat Jasper Caven bisher veröffentlicht?
Im Bereich Fitness und Ernährung hat Jasper Caven bisher 3 Bücher veröffentlicht. „Training mit Plan“, „Ernährung mit Plan“ und „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“
Was sagen Anwender zu Jasper Cavens Abnehmprogrammen?
Die Erfahrungsberichte zu seinen Büchern und Abnehmprogrammen sind sehr durchmischt. Einige sind sehr zufrieden, bei anderen wiederum blieb der erhoffte Erfolg aus.
Wo kann man Jasper Cavens Produkte kaufen?
Zum einen kann man seine Bücher und Abnehmprogramme auf seiner eigenen Seite käuflich erwerben. Aber auch im Netz kann man seine Bücher kaufen
Fazit
Durch Social-Media bekannt geworden, beantwortet der smarte Ernährungscoach in seinen Büchern genau die Fragen, die sich die Abnehm-Community stellt. Geht man nach den Bewertungen der User, schein das Konzept wohl aufzugehen. Aber Abnehmen mit Jasper Caven ist sicherlich nicht jedermanns Sache. Denn für einen sichtbaren Erfolg braucht es bei diesem Programm Zeit und die Bereitschaft, sich in das Themengebiet einzuarbeiten. Wer also nur schnell einen geringen Gewichtsverlust zum Ziel hat, fährt mit anderen Diäten sicherlich besser.
Ich bin Jasper von Beginn an gefolgt auf Facebook und Co. Ich finde toll wie er Dinge erklärt und zu wissenschaftlich ist es nicht. Er packt das Problem an der Wurzel und zeigt auf, was es braucht, um sein persönliches Ziel zu erreichen. Jeder hat seinen individuellen Plan und seine eigenen Wünsche bezüglich dessen, was er erreichen möchte. Das wird bei Jasper berücksichtigt. Wer was erreichen möchte, nämlich sein persönliches Ziel, muss etwas tun und Wissen über das, was man täglich zu sich nimmt und wie man sich sportlich aktiviert, schadet nicht. Wissen ist Macht, Macht über seinen eigenen kleinen Schweinehund. Danke Jasper
Ich bin sehr angetan von Herrn Jasper Caven. Er zeigt sich sehr engagiert und ist bereit auch erst etwas zugeben und dann erst zunehmen. In der heutigen Abzocke-Zeit findet man selten so ein Vorgehen. Jeder will verdienen und erfolgreich sein, auch er! Aber er kommt dabei nicht unsympatisch rüber, nicht so, wie manch anderer Vermarkter. Wenn es stimmt, kann er ja auch mit solider Ausbildung und Wissen punkten. Das Internet ist auch mittlerweile voll mit Jasper Caven. Das bedeutet ja keine unwesentliche Arbeit. Ich wünsche ihm jedenfalls, weiter viel Erfolg und Anerkennung.
MfG
Ich habe das Buch erhalten und fange gerade mit dem Lesen an (es hat also super geklappt) Es ist natürlich einfacher sich nicht mit Ernährung zu befassen ein eine Pille für den Stoffwechsel zu schlucken und ein klein wenig Sport zu treiben…
Ich finde allerdings abnehmen fängt mit der Ernährung an und um die Essgewohnheiten umzustellen und dauerhaft abzunehmen muss man sich einfach intensiver mit der Materie beschäftigen.
Aber so ist unsere Gesellschaft, alles muss schnell und einfach gehen…. Pillchen schlucken und weiter so leben wie bisher und denken man nimmt dadurch ab.
So sehe ich das auch 🙂