Man will dauerhaft abnehmen, hat aber das ständige Kalorienzählen satt? Man ist auf der Suche nach einer effektiven Hilfe, die einem zur Seite steht und dabei unterstützt, sein Wunschgewicht zu erreichen und auch zu halten?
Die YAZIO Kalorienrechner App verspricht durch ein kompaktes und einfaches Programm eine zuverlässige Hilfe beim Abnehmen. Wir haben die App einmal genauer unter die Lupe genommen und berichten kurz und knapp über die wichtigsten Informationen und schauen ob der Kalorienrechner hält was er verspricht.
Inhaltsverzeichnis
Yazio – die Kalorienrechner App
Wer bereits eine Diät hinter sich hat kennt das Problem des lästigen Kalorienzählens. Die Yazio Kalorienrechner App nimmt einem diesen Aufwand ab. Ein auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittener Kalorien- und Ernährungsplan zeigt, wieviel Kalorien man täglich zu sich nehmen kann um sein Ziel zu erreichen.
Die Funktionen von Yazio sind bereits nach kurzer Einführung leicht zu handhaben. Mit Hilfe der Ernährungsdatenbank mit über 50.000 Produkten stellt man seine Mahlzeiten zusammen, trägt sie in ein virtuelles Ernährungstagebuch ein und bekommt die jeweils enthaltenen Kalorien und Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiße oder Fette angezeigt. Dadurch erhält man einen Überblick, was und wieviel man täglich noch zu sich nehmen kann um seine tägliche Kalorienanzahl zu erreichen bzw. nicht zu übersteigen. Der integrierte Barcode-Scanner erleichtert einem das Führen des Ernährungstagebuchs.
Aber Yazio ist nicht nur für Diäten ausgelegt, auch für Personen die krankheitsbedingt (Diabetiker, Allergiker, Veganer) oder aufgrund individueller Ernährungswünsche (Leistungssport, Kraftsport, Untergewicht) eine spezielle Ernährung einhalten müssen, ist die App geeignet. So kann sie auch dabei unterstützten an Gewicht zuzunehmen, Muskelmaße ideal aufzubauen oder seinen Blutzuckerspiegel besser im Auge zu behalten.
Abgerundet wird das Angebot von Yazio durch Beiträge und Wissenswertes über Lebensmittel, Ernährungsformen, Sport und Gesundheit. Entsprechende Auswertungen und Analysen lassen auf einen Blick erkennen, wie eine Diät anschlägt & wo noch Verbesserungsbedarf besteht.
Yazio ist als App-Version für Android und IOS für IPhone und IPad verfügbar, so hat man seinen persönlichen Ernährungscoach immer bei sich.
Gibt es Yazio auch für den PC?
Neben der Version für mobile Geräte gibt es die Möglichkeit, das Programm auch über die Webseite auf dem PC zu nutzen. Die Bedienung ist dank des übersichtlichen Aufbaus einfach. Über die Suchfunktion findet man schnell Lebensmittel nebst den zugehörigen Nährwert- und Kalorienangaben, ebenso hat man Zugriff auf den Ratgeberbereich und Funktionen wie den Kalorien- und BMI-Rechner. Die Mobile Version von YAZIO steht auf der Startseite oder im App- und Playstore zum Download zur Verfügung.
Yazio Rezepte
Durch die in der Ernährungsdatenbank hinterlegten Rezepte kann man sich ganz unkompliziert eine gesunde Mahlzeit zusammenstellen. Die Kalorien- und Nährwertangaben geben zusätzlich Auskunft darüber, wie viele Kalorien an diesem Tag noch zur Verfügung stehen für restliche Mahlzeiten oder kleine Snacks.
In dem Ratgeberbereich gibt es anregende Rezeptideen wie Smoothies oder einen 7-Tage Abnehmplan, welcher mit vorgefertigten Rezepten einen Tagesplan vom Frühstück bis zum Abendessen aufzeigt. Einfacher geht es kaum!
Yazio App Erfahrungen und Testberichte
Bei Testberichten und Nutzererfahrungen schneidet die Yazio Kalorienrechner App fast ausschließlich gut bis sehr gut ab. Als Vorteile werden die leichte Handhabung, das umfangreiche Angebot und das gute Preis-/Leistungsverhältnis der Pro Version angeführt.
Auch die Tatsache, dass sich die App in der kostenlosen Version mit einem sehr guten Programm positioniert ist für viele Verbraucher ein echter Vorteil.
Yazio Pro – Kosten, Preise und Rabatte
Neben der kostenlosen Version hat man die Möglichkeit Yazio Pro abzuschließen und zusätzliche Nutzungsmöglichkeiten in Anspruch zu nehmen:
- Zugriff auf alle Yazio Ernährungspläne und Rezeptdatenbank
- Trackingmöglichkeit: Verbinde Dich mit Fit Bit, Samsung Health, Garmin oder Polar und vernetze Yazio so mit einem Fitnessarmband oder einer Sportuhr
- Coaching-System
- Einkaufslistenplanung
- Statistiken und Details zu Deiner Ernährung und Fitness mit einer Auswertung von bis zu 30 Monaten
- Export Funktion für Excel oder anderen Programmen
- Ohne Werbung
Die Kosten für Yazio Pro belaufen sich auf 3,99 €/Monat bei einer Mindestlaufzeit von 6 Monaten.
Die Bezahlung läuft bei einem In-App-Kauf über die Rechnung des Mobilfunkanbieters. Alternativ kann man auch über PayPal oder Kreditkarte bezahlen.
Yazio kooperiert vereinzelt mit Krankenkassen. Es lohnt sich also nachzufragen ob die Kosten für die Pro Version übernommen werden.
Auch dank regelmäßiger Rabatt- und Sonderaktionen von Yazio kann amn beispielsweise bis zu 50 % auf ein Jahresabo sparen.
Kann man Yazio Pro kostenlos testen?
Wenn man sich noch nicht sicher ist, ob man ein Abo für die Pro-Version abschließen möchte, hat man die Möglichkeit für einen Preis von 4,99 € im Monat YAZIO Pro zu testen.
Hilfe: Yazio Login und Registrierung
Wer sich für die Yazio App entscheidet, kann diese zunächst ganz einfach über den jeweiligen Store herunterladen.
Vor der eigentlichen Registrierung wird man jedoch nach seinen Zielen gefragt. Abnehmen, Muskeln aufbauen oder Gewicht halten sind hierbei die Optionen. Um diesen Ziel eine Form zu geben wird im nächsten Schritt genauer auf die aktuelle Verfassung eingegangen. Neben Geschlecht, Alter, Größe und Startgewicht, muss man zusätzlich seine berufliche Aktivität und sein Zielgewicht eingeben. Diese Angaben sind wichtig, um den individuellen Kalorienbedarf des Nutzers zu berechnen und ihm somit ein Tagesziel geben zu können. Zusätzlich kann man, je nach Zielsetzung, dann noch seine gewünschte wöchentliche Abnahme oder eben Zunahme in kg festlegen. Das bestimmt am Ende wie lange man braucht, um sein vorher festgelegtes Zielgewicht zu erreichen. Erst im letzten Schritt werden dann Email und Passwort festgelegt und die Registrierung abgeschlossen.
Nach der Anmeldung loggt man sich mit seiner verwendeten E-Mail-Adresse und seinem persönlichen Passwort ein. Anschließend hat man Zugriff auf alle Funktionen. Alternativ kann man sich auch mit seinem Facebook Konto anmelden
Der FAQ mit den wichtigsten Fragen und Antworten und ein E-Mail Support stehen bei Problemen zur Seite.
Fazit
Der handliche und mobile Helfer bietet tatsächlich mehr, als man ihm auf den ersten Blick zutraut. Die einfache Nutzung und die umfangreichen Leistungen in der Free Version sind nur ein Grund für den großen Erfolg von Yazio.
Das Pro-Programm wird stetig ausgebaut und bietet weitere Vorteile zu einem absolut fairen Preis.
Sofern man bei der Dateneingabe diszipliniert und sorgfältig ist, ist der Yazio Kalorienrechner tatsächlich eine Hilfe auf dem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Ein Pluspunkt ist auch die Tatsache, dass Personen die krankheitsbedingt oder leistungssportorientiert Kalorienzählen müssen, profitieren können.
Habe alles probiert um neu einzusteigen. Fertiger Quatsch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!