Fettiges Haar kann schnell ungepflegt wirken und sorgt oft für Frustration. Doch anstatt zu aggressiven Shampoos zu greifen, gibt es zahlreiche natürliche Hausmittel, die helfen können, das Problem in den Griff zu bekommen. Hier erfährst du die besten Tipps gegen fettiges Haar.

Warum wird das Haar fettig?

Die Kopfhaut produziert Talg, um das Haar geschmeidig zu halten und vor äußeren Einflüssen zu schützen. Doch eine übermäßige Talgproduktion führt dazu, dass die Haare schnell strähnig und fettig aussehen. Ursachen können hormonelle Schwankungen, Stress, falsche Haarpflege oder Ernährung sein.

Natürliche Hausmittel gegen fettiges Haar

1. Apfelessig-Spülung

Apfelessig hilft, den pH-Wert der Kopfhaut zu regulieren und entfernt überschüssiges Fett. Einfach zwei Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse Wasser mischen, nach der Haarwäsche auftragen und nach wenigen Minuten ausspülen.

2. Natron als Trockenshampoo

Natron absorbiert Fett und kann als Trockenshampoo verwendet werden. Eine kleine Menge in den Ansatz einmassieren und nach ein paar Minuten ausbürsten. Dies hilft, das Haar länger frisch zu halten.

3. Heilerde-Maske

Heilerde hat eine absorbierende Wirkung und kann die Talgproduktion regulieren. Einfach Heilerde mit Wasser zu einer Paste anrühren, auf die Kopfhaut auftragen und nach 15 Minuten auswaschen.

4. Zitronensaft-Kur

Zitronensaft wirkt klärend und kann überschüssiges Fett entfernen. Den Saft einer halben Zitrone mit Wasser verdünnen und nach der Haarwäsche einmassieren. Nach 5 Minuten gut ausspülen.

5. Teebaumöl für eine gesunde Kopfhaut

Teebaumöl hat antibakterielle Eigenschaften und kann helfen, die Talgproduktion zu regulieren. Ein paar Tropfen ins Shampoo geben oder mit Wasser verdünnt in die Kopfhaut einmassieren.

Zusätzliche Tipps für weniger fettiges Haar

• Milde Shampoos verwenden: Aggressive Shampoos regen die Talgproduktion oft noch mehr an.
• Häufiges Haarewaschen vermeiden: Zu oft waschen kann die Kopfhaut dazu bringen, noch mehr Fett zu produzieren.
• Nicht zu heiß duschen: Heißes Wasser kann die Talgproduktion verstärken.
• Bürsten und Kämme regelmäßig reinigen: Fett und Stylingreste sammeln sich an und können das Haar schneller fettig erscheinen lassen.

Fazit: Natürliche Hilfe bei fettigem Haar

Fettiges Haar ist oft eine Folge von übermäßiger Talgproduktion, die mit einfachen Hausmitteln reguliert werden kann. Apfelessig, Natron, Heilerde und Zitronensaft sind bewährte Mittel, die das Haar frisch und gesund halten. Zudem hilft eine angepasste Haarpflege dabei, das Nachfetten zu reduzieren.