Wie beeinflusst die Ernährung unsere mentale Gesundheit?
„Du bist, was du isst“ – dieser bekannte Spruch gewinnt in der modernen Gesundheitsforschung eine ganz neue Bedeutung. Denn unsere Ernährung wirkt sich nicht nur auf unser körperliches Wohlbefinden aus, sondern beeinflusst auch maßgeblich unsere …